sm physical

Sve vrste masaza (relax, terapeutska, sportska, limfna drenaza, kraljevska , masaza lica , stopala ,svedska, antistres)

Vezbe kod hronicnih bolesti

Vezbe kod akutnih stanja

Vezbe kod sportista

Vezbe za korekciju deformiteta kod dece(skolioza,kifoza, lordoza)

Usluge kinezi tejpa 

Relax masaža služi za opuštanje i to je njen jedini cilj. Relaks masaža je blaga, prijatna, manuelna masaža kojom se, sjedinjavanjem protoka energije, postiže opuštanje organizma.Može se raditi relax masaža celog tela u trajanju od 60 minuta ili parcijalna relax masaža leđa/noge u trajanju od 30 minuta.Kada doživite relax masažu možete očekivati tretman koji uključuje: 

-Opuštajući pritisak na telo

-Tretman koji je osmišljen da Vas smiri i opusti 

-Upotrebu eteričnih ulja za poboljšanje kako relaksacije,tako i efekta masaže.

 

Terapeutska masaža predstavlja spoj nekoliko različitih manualnih tehnika masaže, dodatno obogaćena mešavinom esencijalnih ulja koja znatno redukuju bol i uspešno otklanjaju nakupljenu napetost.

 

Terapeut tokom ove masaže deluje na bolno ili napeto mesto, te prodire dublje u mišIćno tkivo. Cirkulacija postaje bolja, mišići se opuštaju, postaju bolje prokrvljeni, što se manifestuje kao osećaj lakoće i opuštenosti.

Savršen izbor nakon napornog radnog dana ili nakon nekog vrlo stresnog događaja.

 

Sportska masaza – ova masaža se preporučuje sportistima kao i rekreativcima. 

 

Masaža koja se izvodi nakon treninga ili dugotrajnog napornog rada mišića sprečava nastanak mlečne kiseline, ili istu otklanja ukoliko je došlo do njenog nagomilavanja. Nakupljena mlečna kiselina se pretvara u kalcifikate, koji mogu da izazovu mišićnu napetost pa čak i bol.

Ukoliko ste rekreativac, sportska masaža će Vam itekako prijati, jer je kod rekreativaca češća pojava nakupljanja mlečne kiseline, koja ako se ne leči na vreme, počinje da predstavlja ozbiljan problem i neretko bolno stanje. 

 

Ručna masaža lica je vekovima poznata kao relaksirajući tretman, koji deluje protiv opuštanja kože, odlaže bore, osvežava tonus i omekšava kožu. Treba naglasiti da masaža lica nema samo estetski i kozmetički efekat, već i anti-stres učinak, koji je posebno značajan u svakodnevnom životu punom obaveza. 

Koristi od masaže lica:

 

-Poboljašnje tonusa kože i mišića

-Usporavanje starenja kože

-Opuštanje očnih mišića

-Smanjenje tenzijskih glavobolja i bola u sinusima

-Otklanjanje stresa i anksioznosti

-Fizičko i mentalno opuštanje

 

Masaža stopala pružiće sjajan osećaj tvojim nogama, a u isto vreme deluje opuštajuće i na celo telo. Stopala i zglobovi su najopterećeniji deo tela – trpe konstantan pritisak od težine tela, dugo stajanje, kao i prekid cirkulcije usled dugog sedenja.

Sa godinama, problem se još više uvećava i može doći do proširenih odnosno varikoznih vena i kapilara, kao i gomilanja tečnosti oko kolena i zglobova. Tokom vrućih letnjih dana, osećaj težine i bola u nogama može biti još veći.

U opuštajućoj masaži, Vaš terapeut koristi tradicionalne pokrete i razne tehnike masaže na stopalima. Masaža stopala, ne samo da će Vam pomoći da se rešite bola u prstima, bolova u zglobovima i nogama, već takođe može da smanji nakupljen stres.

 

Limfna drenaža je nezamenjiv terapeutski postupak za stimulisanje cirkulacije limfe, poboljšanje venske cirkulacije i detoksikaciju organizma. Ona takođe doprinosi boljoj ishrani i regeneraciji tkiva, otklanjanju viška tečnosti i jačanju imunološkog sistema.

 

Kraljevska masaža ili masaža u 4 ruke je jedinstven tretman. Sinhronizovanim pokretima dva terapeuta, sličnog senzibiliteta i kombinacijom masažnih tehnika uz pažljivo izabrane kreme za masažu, blagotvorno se deluje na opuštanje mišića i smanjenje napetosti.